Cách vệ sinh cốc nguyệt san hiệu quả nhất

Ngày nay, việc dùng cốc nguyệt san hay cốc đựng kinh nguyệt thay cho các loại tampon, băng vệ sinh truyền thống được rất nhiều chị em hưởng ứng. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, cốc nguyệt san có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bài viết hôm nay của Anh Thư sẽ cùng bạn tìm hiểu cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn nhất.

1. Khó lấy cốc kinh nguyệt ra, hãy ứng dụng động tác kegel

Việc sử dụng một chiếc tampon sẽ dễ dàng cho vào và lấy ra hơn so với việc bạn dùng cốc nguyệt san. Tuy nhiên bạn có thể ứng dụng động tác kegel để “hồ biến” việc khó khăn này trở nên dễ dàng hơn. Bài tập kegel co thắt âm đạo sẽ giúp ích bạn trong chuyện này. Tập co thắt âm đạo trong 5 giây, sau đó thắt chặt âm đạo hơn thêm 5 giây nữa và thả lỏng âm đạo từ từ theo từng nấc.
Áp dụng bài tập này trong lúc bạn cho vào và lấy cốc nguyệt san ra mà không cần dùng quá ngón tay đưa sâu vào âm đạo đâu.

2. Sử dụng bàn chải đánh răng vệ sinh lỗ thông gió

Có khoảng 4-6 lỗ thông gió nhỏ dưới miệng cốc. Những lỗ thông gió này có tác dụng giúp cốc nguyệt san bám chặt và thành tử cu hơn cũng như giúp thoáng khí, tránh tạo môi trường bí hơi dễ sinh sôi vi khuẩn. Nếu nhìn tổng thể thì bạn có thể không để ý đến các lỗ thoáng khí bị đổi màu sau vài tháng sử dụng. Vì thế, hãy chú tâm hơn trong việc vệ sinh cốc nguyệt san của mình. Dùng một bàn chải sạch (dùng riêng cho việc vệ sinh cốc nguyệt san) để đánh bay những vết ố (thường có màu nâu đỏ) ở những lỗ thoáng khí. Bạn không nên vì thấy lỗ quá nhỏ mà sử dụng nhựng vật sắt nhọn để cạo nhé. Nếu làm vậy cốc kinh nguyệt rất dễ bị hỏng, đặc biệt khả năng hút bám vào thành tử cung của cốc cũng giảm đi nhiều khiến bạn dễ bị “rò rỉ” đấy.

3. Đặt dưới ánh sáng mặt trời để duy trì màu sắc của cốc

Nếu bạn dùng cốc trong suốt, không màu thì ánh nắng mặt trời có tác dụng giúp diệt khuẩn rất hiệu quả. Bên cạnh đó, với những chiếc cốc có màu sắc, để màu của cốc không bị phai hay cũ đi, bạn nên vận dụng ánh nắng mặt trời để giữ cho nó luôn đẹp như lúc ban đầu. Tuy nhiên, bạn cần tránh đặt trực tiếp dưới ánh nắng quá gắt vì điều đó có thể làm silicon chảy và hỏng cốc. Hãy đặt cốc nguyệt san cạnh bên cửa sổ, nơi có ánh nắng nhẹ vừa phải thôi bạn nhé.

4 Sử dụng nước đun sôi để vệ sinh.

Với cách này, bạn có 2 phương án làm sạch rất đơn giản. Sau khi làm trắng cốc thủy san với nước sạch, bạn tiếp tục ngâm cốc trong nước sôi 100 độ và trong khoảng 5 phút. Hoặc bạn cũng có thể đun sôi ở 100 độ tầm 3-5 phút nhưng với điều kiện cốc bạn phải chịu đựng được nhiệt và tránh để cốc dính đáy nồi. Quá trình này, có thể lặp lại 2 lần để chắc chắn rằng vi khuẩn đã chết hết, sau đó mới vớt ra rồi lau khô.

5 Vệ sinh cốc nguyệt san bằng lò vi sóng là tiện nhất

Bạn chỉ việc dùng cốc và quay trong lò vi sóng. Cách này, bạn phải đặt cốc nguyệt san vào cốc tiệt trùng sao cho miệng cốc hướng lên trên. Sau đó, quay trong vòng 5-7 phút, lấy ra và lau khô. Và bạn yên tâm, cốc tiệt trùng không hề khó kiếm, nó là sản phẩm thường đi kèm khi mua cốc nguyệt san. Điều cuối cùng cần chú ý đó là bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì về nhiệt độ cũng như thời gian luộc để tránh hỏng cốc.

6. Sử dụng viên tiệt trùng Milton

Một trong những cách vô cùng đơn giản và tiện lợi nữa để bạn giữ cốc sạch sẽ là sử dung viên tiệt trùng Milton. Bạn có thể sử dụng 01 viên tiệt trùng mini hoặc 1/4 viên tiệt trùng to, ngâm cốc Claricup ngập vào trong nước đã pha viên tiệt trùng Milton trong vòng 15 phút. Sau đó bạn chỉ cần vớt ra, vẩy khô và cho vào hộp Claribox.

7. Rửa bằng dung dịch vệ sinh Clarigyna

Dung dịch vệ sinh phụ nữ và vệ sinh cốc nguyệt san Clarigyna từ chính nhà sản xuất Claripharm là một trong những cách vô cùng đơn giản và hữu hiệu để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn. Với kết cấu dạng lỏng và các thành phần tự nhiên, không chứa paraben, không chất tạo màu, không SLS (Sodium Lauryl Sulfate), không xà phòng nên hoàn toàn phù hợp để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn.

Bài Viết Liên Quan

5 Cách Giặt Giày Thể Thao Sạch Hiệu Quả

Dù cho bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hay chỉ chạy để rèn luyện sức khoẻ, sẽ rất khó để giữ cho giày thể thao luôn sạch và trong tình trạng tốt – đặc biệt là vào mùa hè khi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, hay vào mùa mưa khi đường bùn

Cách xử lý khi bị tắc nghẽn bồn cầu

Tắc nghẽn bồn cầu là vấn đề mà không ai mong muốn, chúng thường xuyên gây ra mùi hôi và bất tiện trong việc đi sinh hoạt. Khó đỡ nhất là những lúc khách vào nhà đi vệ sinh và gặp phải vấn đề này. Vậy nên ta cần giải quyết triệt để vấn đề

Hướng dẫn cách vệ sinh máy lọc nước Kangaroo đơn giản

Lõi lọc nước là thành phần quan trọng nhất trong mỗi máy lọc nước. Lõi lọc sẽ tiêu hao trong quá trình sử dụng. Chính vì vậy, việc vệ sinh lõi lọc trong khi dùng là cần thiết giúp cho chất lượng nước sau lọc đảm bảo và góp phần kéo dài tuổi thọ của

Danh sách công ty vệ sinh công nghiệp uy tín nhất

Danh sách công ty vệ sinh công nghiệp tại TPHCM, Hà Nội, Đà Nẵng, mà có thể bạn cần biết. Danh sách các công ty dưới đã được chúng tôi tìm hiểu và đánh giá vô cùng kỹ lưỡng. Đây là những công ty uy tín và được rất nhiều các doanh nghiệp, tổ chức tin

Vệ sinh công nghiệp là gì? Những quy định bạn cần biết

Theo một thống kê mới đây, dịch vụ vệ sinh công nghiệp là một trong những dịch vụ được rất nhiều gia đình tìm kiếm. Nguyên nhân đến từ việc ngày càng có nhiều doanh nghiệp ra đời, nhiều công trình được xây dựng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được những thông tin

Biểu mẫu quy trình vệ sinh nhà xưởng chi tiết nhất

Mẫu quy trình vệ sinh nhà xưởng thường được sử dụng trong công tác vệ sinh nhà xưởng, vệ sinh công nghiệp, giúp kiểm soát khu vực vệ sinh tốt hơn. Mời bạn đọc cùng tham khảo các biểu mẫu về sinh nhà xưởng, vệ sinh công nghiệp tại vệ sinh Anh Thư nhé! Biểu

Điểm danh 5 cửa hàng thiết bị vệ sinh uy tín nhất tphcm

Để giúp khách hàng chọn được một địa điểm đáng tin cậy để mua sắm, chúng tôi xin giới thiệu top 5 đơn vị bán thiết bị vệ sinh uy tín nhất tại TP Hồ Chí Minh hiện nay trong bài viết dưới đây. 1. Công ty TNHH TM & DV Đại Hoàng Cường Đại

Quy trình vệ sinh nhà xưởng theo đúng quy định Nhà nước

Quy trình vệ sinh nhà xưởng bắt buộc phải có trước khi vệ sinh bất cứ nhà xưởng sản xuất nào. Khu công nghiệp, nhà xưởng là những nơi tập trung nhiều công nhân, người chịu trách nhiệm sản xuất và làm ra các sản phẩm chất lượng. Chính vì vậy, việc vệ sinh nhà

Những dụng cụ làm vệ sinh công nghiệp bạn cần biết

Vệ sinh công nghiệp là việc vệ sinh kết hợp giữa sử dụng máy móc hiện đại bên cạnh việc vệ sinh bằng các dụng cụ thủ công. Việc vệ sinh bao gồm rất nhiều đầu công việc khác nhau, mỗi công việc đều cần có những dụng cụ riêng biệt để giúp việc vệ

Cách vệ sinh máy hút bụi hiệu quả

Việc chúng ta thường xuyên vệ sinh máy hút bụi là một trong những cách tốt nhất để bảo quản và tăng tuổi thọ cho máy. Dưới đây là một số mẹo đơn giản để bạn có thể tự vệ sinh một cách nhanh chóng, hiệu quả mà không cần đến những người thợ chuyên

Những nội quy vệ sinh nhà xưởng bạn cần biết

Trong bất cứ lĩnh vực nào hay tại bất cứ đâu thì bạn cũng phải tuân thủ theo các nội quy vệ sinh nhà xưởng đã được đặt ra. Quy định về vệ sinh nhà xưởng được đề ra nhằm đảm bảo sự an toàn cho nhân viên. Đồng thời, giúp nhân viên hình thành

4 Cách vệ sinh sàn gỗ công nghiệp “sạch bong như mới”

Hiện nay, sàn gỗ công nghiệp đang được rất nhiều gia đình sử dụng. Nhưng làm sao để vệ sinh sàn gỗ công nghiệp để giữ chúng luôn mới và sáng bóng thì không phải ai cũng biết. Để giúp sàn gỗ công nghiệp không bị trầy xước, bám bẩn, ta cần phải phải đúng phương

Cách giặt nệm kymdan hiệu quả tại nhà

Đâu là cách giặt nệm kymdan hiệu quả nhất tại nhà? Bởi nệm kymdan qua thời gian sử dụng thường bảm bụi đất, vết bẩn, mồ hôi… hoặc các sự cố như bé tè dầm, nệm bị ngập nước, nấm mốc… Và việc làm sạch, vệ sinh nệm như thế nào cho đúng cách thường

Cách vệ sinh máy lọc không khí đúng cách

Máy lọc không khí là một trong những thiết bị đang ngày càng trở nên thịnh hành. Nhiều người chưa biết cách vệ sinh máy lọc không khí như thế nào đúng cách. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cách vệ sinh máy lọc không khí theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu

Cách vệ sinh máy giặt Electrolux hiệu quả nhất

Vệ sinh lồng máy giặt Electrolux cũng như các loại máy giặt khác là nhiệm vụ chính của việc vệ sinh máy giặt. Bởi đây là trung tâm của các mảng bám bẩn, vi khuẩn, rêu mốc ảnh hướng đến quần áo, đồ giặt giũ của gia đình bạn. Và đây cũng là bộ phận