Ngày nay, việc dùng cốc nguyệt san hay cốc đựng kinh nguyệt thay cho các loại tampon, băng vệ sinh truyền thống được rất nhiều chị em hưởng ứng. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, cốc nguyệt san có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bài viết hôm nay của Anh Thư sẽ cùng bạn tìm hiểu cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn nhất.
cách vệ sinh cốc nguyệt san

1. Khó lấy cốc kinh nguyệt ra, hãy ứng dụng động tác kegel

Việc sử dụng một chiếc tampon sẽ dễ dàng cho vào và lấy ra hơn so với việc bạn dùng cốc nguyệt san. Tuy nhiên bạn có thể ứng dụng động tác kegel để “hồ biến” việc khó khăn này trở nên dễ dàng hơn. Bài tập kegel co thắt âm đạo sẽ giúp ích bạn trong chuyện này. Tập co thắt âm đạo trong 5 giây, sau đó thắt chặt âm đạo hơn thêm 5 giây nữa và thả lỏng âm đạo từ từ theo từng nấc.
Áp dụng bài tập này trong lúc bạn cho vào và lấy cốc nguyệt san ra mà không cần dùng quá ngón tay đưa sâu vào âm đạo đâu.

2. Sử dụng bàn chải đánh răng vệ sinh lỗ thông gió

Có khoảng 4-6 lỗ thông gió nhỏ dưới miệng cốc. Những lỗ thông gió này có tác dụng giúp cốc nguyệt san bám chặt và thành tử cu hơn cũng như giúp thoáng khí, tránh tạo môi trường bí hơi dễ sinh sôi vi khuẩn. Nếu nhìn tổng thể thì bạn có thể không để ý đến các lỗ thoáng khí bị đổi màu sau vài tháng sử dụng. Vì thế, hãy chú tâm hơn trong việc vệ sinh cốc nguyệt san của mình. Dùng một bàn chải sạch (dùng riêng cho việc vệ sinh cốc nguyệt san) để đánh bay những vết ố (thường có màu nâu đỏ) ở những lỗ thoáng khí. Bạn không nên vì thấy lỗ quá nhỏ mà sử dụng nhựng vật sắt nhọn để cạo nhé. Nếu làm vậy cốc kinh nguyệt rất dễ bị hỏng, đặc biệt khả năng hút bám vào thành tử cung của cốc cũng giảm đi nhiều khiến bạn dễ bị “rò rỉ” đấy.

3. Đặt dưới ánh sáng mặt trời để duy trì màu sắc của cốc

Nếu bạn dùng cốc trong suốt, không màu thì ánh nắng mặt trời có tác dụng giúp diệt khuẩn rất hiệu quả. Bên cạnh đó, với những chiếc cốc có màu sắc, để màu của cốc không bị phai hay cũ đi, bạn nên vận dụng ánh nắng mặt trời để giữ cho nó luôn đẹp như lúc ban đầu. Tuy nhiên, bạn cần tránh đặt trực tiếp dưới ánh nắng quá gắt vì điều đó có thể làm silicon chảy và hỏng cốc. Hãy đặt cốc nguyệt san cạnh bên cửa sổ, nơi có ánh nắng nhẹ vừa phải thôi bạn nhé.
cách vệ sinh cốc nguyệt san tại nhà

4 Sử dụng nước đun sôi để vệ sinh.

Với cách này, bạn có 2 phương án làm sạch rất đơn giản. Sau khi làm trắng cốc thủy san với nước sạch, bạn tiếp tục ngâm cốc trong nước sôi 100 độ và trong khoảng 5 phút. Hoặc bạn cũng có thể đun sôi ở 100 độ tầm 3-5 phút nhưng với điều kiện cốc bạn phải chịu đựng được nhiệt và tránh để cốc dính đáy nồi. Quá trình này, có thể lặp lại 2 lần để chắc chắn rằng vi khuẩn đã chết hết, sau đó mới vớt ra rồi lau khô.

5 Vệ sinh cốc nguyệt san bằng lò vi sóng là tiện nhất

Bạn chỉ việc dùng cốc và quay trong lò vi sóng. Cách này, bạn phải đặt cốc nguyệt san vào cốc tiệt trùng sao cho miệng cốc hướng lên trên. Sau đó, quay trong vòng 5-7 phút, lấy ra và lau khô. Và bạn yên tâm, cốc tiệt trùng không hề khó kiếm, nó là sản phẩm thường đi kèm khi mua cốc nguyệt san. Điều cuối cùng cần chú ý đó là bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì về nhiệt độ cũng như thời gian luộc để tránh hỏng cốc.
cách vệ sinh cốc nguyệt san hiệu quả nhất

6. Sử dụng viên tiệt trùng Milton

Một trong những cách vô cùng đơn giản và tiện lợi nữa để bạn giữ cốc sạch sẽ là sử dung viên tiệt trùng Milton. Bạn có thể sử dụng 01 viên tiệt trùng mini hoặc 1/4 viên tiệt trùng to, ngâm cốc Claricup ngập vào trong nước đã pha viên tiệt trùng Milton trong vòng 15 phút. Sau đó bạn chỉ cần vớt ra, vẩy khô và cho vào hộp Claribox.

7. Rửa bằng dung dịch vệ sinh Clarigyna

Dung dịch vệ sinh phụ nữ và vệ sinh cốc nguyệt san Clarigyna từ chính nhà sản xuất Claripharm là một trong những cách vô cùng đơn giản và hữu hiệu để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn. Với kết cấu dạng lỏng và các thành phần tự nhiên, không chứa paraben, không chất tạo màu, không SLS (Sodium Lauryl Sulfate), không xà phòng nên hoàn toàn phù hợp để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn.

By admin -

Bài Viết Liên Quan

Hướng dẫn cách sử dụng Bột tẩy vệ sinh lồng máy giặt
Để máy giặt hoạt động tốt, bền theo thời gian, bạn cần phải vệ sinh máy theo định kỳ và đúng cách. Bạn có thể sử dụng bột vệ sinh để làm sạch máy! Nhưng cách sử dụng bột vệ sinh máy giặt như thế nào là chuẩn nhất? Cùng tham khảo trong bài viết
Cách vệ sinh giày da lộn đơn giản, hiệu quả nhất
Với tất cả những ai yêu mến những đôi giày da lộn thì chắc chắn sẽ rất quen thuộc với việc giày rất dễ bị bám bụi. Vì đặc thù bề mặt dễ dính bụi, nên việc vệ sinh giày da lộn thường xuyên với bàn chải mềm sẽ loại bỏ những bụi bẩn thường
Top 6 máy vệ sinh công nghiệp chuyên dụng phổ biến nhất hiện nay
Máy vệ sinh công nghiệp là không thể thiếu trong ngành vệ sinh công nghiệp hiện nay. Sự ra đời của ngành vệ sinh công nghiệp cùng với sự hỗ trợ chuyên nghiệp của máy móc và thiết bị đã làm cho không gian nhà cửa, xưởng… sạch sẽ nhanh chóng, tiết kiệm thời gian
Đảm bảo an toàn vệ sinh công nghiệp như thế nào?
An toàn vệ sinh công nghiệp là một trong những yếu tố được đưa lên hàng đầu khi cung cấp dịch vụ này. Việc đảm bảo an toàn sẽ tránh dẫn đến những tình huống phát sinh không đáng có, từ đó không ảnh hưởng đến sức khỏe của nhân viên. Vậy đâu là những
Cách vệ sinh loa iphone đơn giản
Iphone là người bạn đồng hành, cùng bạn đi khắp mọi nơi, nó có thể bị bám bụi và tích dần theo năm tháng, chỉ lau qua màn hình với tay áo là không đủ, iPhone của bạn thực sự rất bẩn và cần làm sạch. Ở bài viết này, Anh thư sẽ hướng dẫn
Điểm danh 5 cửa hàng thiết bị vệ sinh uy tín nhất tphcm
Để giúp khách hàng chọn được một địa điểm đáng tin cậy để mua sắm, chúng tôi xin giới thiệu top 5 đơn vị bán thiết bị vệ sinh uy tín nhất tại TP Hồ Chí Minh hiện nay trong bài viết dưới đây. 1. Công ty TNHH TM & DV Đại Hoàng Cường Đại
Những nội quy vệ sinh nhà xưởng bạn cần biết
Trong bất cứ lĩnh vực nào hay tại bất cứ đâu thì bạn cũng phải tuân thủ theo các nội quy vệ sinh nhà xưởng đã được đặt ra. Quy định về vệ sinh nhà xưởng được đề ra nhằm đảm bảo sự an toàn cho nhân viên. Đồng thời, giúp nhân viên hình thành
Những quy định nhà nước về vệ sinh công nghiệp bạn cần biết
Quy định về vệ sinh công nghiệp là một bảng nội quy được lập ra để đảm bảo sự an toàn cho nhân viên, giúp nhân viên hình thành tính kỷ luật. Đồng thời cũng là cách để nhà quản lý kiểm soát tốt hơn công việc của mình giúp cho chất lượng sản phẩm,
Top 5 hóa chất vệ sinh công nghiệp “đánh bay” mọi vết bám
Hóa chất vệ sinh công nghiệp là những chất tẩy rửa, hóa chất được sản xuất từ những nguyên liệu tổng hợp không có trong tự nhiên. Thành phần là các chất hoạt động bề mặt, phụ gia tạo đặc, tinh dầu thơm, chống lắng, chất tạo màu và nước. Từ đó cho tác dụng
Quy trình vệ sinh máy móc công nghiệp chất lượng chuẩn Quốc tế
Vệ sinh máy móc công nghiệp cũng là những việc làm cần được tiến hành thường xuyên. Bởi vì, nhà xưởng là môi trường làm việc của nhiều máy móc, thiết bị và công nhân. Một môi trường làm việc thoáng mát, sạch sẽ sẽ tạo ra không khí làm việc hăng say và chất
Dịch vụ giặt nệm kymdan tại nhà ở TPHCM
Giặt nệm Kymdan tại nhà là nhu cầu của rất nhiều hộ gia đình tại TPHCM hiện nay bởi vì đây là cách để loại bỏ các loại bụi đất, vết bẩn lâu ngày bám trên nệm. Đây cũng là cách ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật, nấm mốc và các loại
Cách hay vệ sinh bếp hồng ngoại sau khi dùng cho chị em
Mặt bếp hồng ngoại thường được làm bằng kính nên không thể dùng miếng giẻ sắt hay dao cạo để làm sạch như các cách làm thông thường. Bạn hoàn toàn có thể tự pha chế một số loại dung dịch làm sạch bằng những nguyên liệu sẵn có trong nhà. Ở bài viết này
Cách vệ sinh nệm cao su đơn giản mà cực kỳ hiệu quả
Mỗi người trong số chúng ta đều dành gần 1/3 quãng đời của mình ở trên giường ngủ nên đây chính là đồ dùng cần được vệ sinh kỹ lưỡng. Việc vệ sinh giường nệm (hay còn gọi là đệm) thường xuyên có thể giúp làm giảm các vấn đề dị ứng trong phòng ngủ, duy trì
Dịch vụ giặt nệm cao su tại nhà ở TPHCM
Dịch vụ giặt nệm cao su là dịch vụ mà rất nhiều hộ gia đình tại TPHCM sử dụng bởi vì đây là cách duy nhất để loại bỏ bụi đất, vết bẩn lâu ngày bám trên nệm cao su. Đây cũng là giải pháp giúp ngăn chặn sự phát triển của các loài vi
Những quy định vệ sinh nhà xưởng bạn cần biết
Những quy định vệ sinh nhà xưởng hiện nay gồm những gì? Quy định về vệ sinh nhà xưởng (hay còn gọi là nội quy vệ sinh nhà xưởng) là một trong những bảng nội quy được lập ra nhằm đảm bảo tính an toàn cho nhân viên. Đồng thời, giúp nhân viên hình thành

Cùng chuyên mục: