Cách vệ sinh cốc nguyệt san hiệu quả nhất

Ngày nay, việc dùng cốc nguyệt san hay cốc đựng kinh nguyệt thay cho các loại tampon, băng vệ sinh truyền thống được rất nhiều chị em hưởng ứng. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, cốc nguyệt san có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bài viết hôm nay của Anh Thư sẽ cùng bạn tìm hiểu cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn nhất.

1. Khó lấy cốc kinh nguyệt ra, hãy ứng dụng động tác kegel

Việc sử dụng một chiếc tampon sẽ dễ dàng cho vào và lấy ra hơn so với việc bạn dùng cốc nguyệt san. Tuy nhiên bạn có thể ứng dụng động tác kegel để “hồ biến” việc khó khăn này trở nên dễ dàng hơn. Bài tập kegel co thắt âm đạo sẽ giúp ích bạn trong chuyện này. Tập co thắt âm đạo trong 5 giây, sau đó thắt chặt âm đạo hơn thêm 5 giây nữa và thả lỏng âm đạo từ từ theo từng nấc.
Áp dụng bài tập này trong lúc bạn cho vào và lấy cốc nguyệt san ra mà không cần dùng quá ngón tay đưa sâu vào âm đạo đâu.

2. Sử dụng bàn chải đánh răng vệ sinh lỗ thông gió

Có khoảng 4-6 lỗ thông gió nhỏ dưới miệng cốc. Những lỗ thông gió này có tác dụng giúp cốc nguyệt san bám chặt và thành tử cu hơn cũng như giúp thoáng khí, tránh tạo môi trường bí hơi dễ sinh sôi vi khuẩn. Nếu nhìn tổng thể thì bạn có thể không để ý đến các lỗ thoáng khí bị đổi màu sau vài tháng sử dụng. Vì thế, hãy chú tâm hơn trong việc vệ sinh cốc nguyệt san của mình. Dùng một bàn chải sạch (dùng riêng cho việc vệ sinh cốc nguyệt san) để đánh bay những vết ố (thường có màu nâu đỏ) ở những lỗ thoáng khí. Bạn không nên vì thấy lỗ quá nhỏ mà sử dụng nhựng vật sắt nhọn để cạo nhé. Nếu làm vậy cốc kinh nguyệt rất dễ bị hỏng, đặc biệt khả năng hút bám vào thành tử cung của cốc cũng giảm đi nhiều khiến bạn dễ bị “rò rỉ” đấy.

3. Đặt dưới ánh sáng mặt trời để duy trì màu sắc của cốc

Nếu bạn dùng cốc trong suốt, không màu thì ánh nắng mặt trời có tác dụng giúp diệt khuẩn rất hiệu quả. Bên cạnh đó, với những chiếc cốc có màu sắc, để màu của cốc không bị phai hay cũ đi, bạn nên vận dụng ánh nắng mặt trời để giữ cho nó luôn đẹp như lúc ban đầu. Tuy nhiên, bạn cần tránh đặt trực tiếp dưới ánh nắng quá gắt vì điều đó có thể làm silicon chảy và hỏng cốc. Hãy đặt cốc nguyệt san cạnh bên cửa sổ, nơi có ánh nắng nhẹ vừa phải thôi bạn nhé.

4 Sử dụng nước đun sôi để vệ sinh.

Với cách này, bạn có 2 phương án làm sạch rất đơn giản. Sau khi làm trắng cốc thủy san với nước sạch, bạn tiếp tục ngâm cốc trong nước sôi 100 độ và trong khoảng 5 phút. Hoặc bạn cũng có thể đun sôi ở 100 độ tầm 3-5 phút nhưng với điều kiện cốc bạn phải chịu đựng được nhiệt và tránh để cốc dính đáy nồi. Quá trình này, có thể lặp lại 2 lần để chắc chắn rằng vi khuẩn đã chết hết, sau đó mới vớt ra rồi lau khô.

5 Vệ sinh cốc nguyệt san bằng lò vi sóng là tiện nhất

Bạn chỉ việc dùng cốc và quay trong lò vi sóng. Cách này, bạn phải đặt cốc nguyệt san vào cốc tiệt trùng sao cho miệng cốc hướng lên trên. Sau đó, quay trong vòng 5-7 phút, lấy ra và lau khô. Và bạn yên tâm, cốc tiệt trùng không hề khó kiếm, nó là sản phẩm thường đi kèm khi mua cốc nguyệt san. Điều cuối cùng cần chú ý đó là bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì về nhiệt độ cũng như thời gian luộc để tránh hỏng cốc.

6. Sử dụng viên tiệt trùng Milton

Một trong những cách vô cùng đơn giản và tiện lợi nữa để bạn giữ cốc sạch sẽ là sử dung viên tiệt trùng Milton. Bạn có thể sử dụng 01 viên tiệt trùng mini hoặc 1/4 viên tiệt trùng to, ngâm cốc Claricup ngập vào trong nước đã pha viên tiệt trùng Milton trong vòng 15 phút. Sau đó bạn chỉ cần vớt ra, vẩy khô và cho vào hộp Claribox.

7. Rửa bằng dung dịch vệ sinh Clarigyna

Dung dịch vệ sinh phụ nữ và vệ sinh cốc nguyệt san Clarigyna từ chính nhà sản xuất Claripharm là một trong những cách vô cùng đơn giản và hữu hiệu để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn. Với kết cấu dạng lỏng và các thành phần tự nhiên, không chứa paraben, không chất tạo màu, không SLS (Sodium Lauryl Sulfate), không xà phòng nên hoàn toàn phù hợp để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn.

Bài Viết Liên Quan

Cách vệ sinh nệm cao su đơn giản mà cực kỳ hiệu quả

Mỗi người trong số chúng ta đều dành gần 1/3 quãng đời của mình ở trên giường ngủ nên đây chính là đồ dùng cần được vệ sinh kỹ lưỡng. Việc vệ sinh giường nệm (hay còn gọi là đệm) thường xuyên có thể giúp làm giảm các vấn đề dị ứng trong phòng ngủ, duy trì

Hướng dẫn cách vệ sinh máy lọc nước Kangaroo đơn giản

Lõi lọc nước là thành phần quan trọng nhất trong mỗi máy lọc nước. Lõi lọc sẽ tiêu hao trong quá trình sử dụng. Chính vì vậy, việc vệ sinh lõi lọc trong khi dùng là cần thiết giúp cho chất lượng nước sau lọc đảm bảo và góp phần kéo dài tuổi thọ của

Cách vệ sinh bàn phím laptop nhanh chóng mà hiệu quả

Bàn phím là nơi dễ bám bụi, với mức độ tiếp xúc hàng ngày cộng với việc ăn uống, vuốt tóc,…khi ngồi ở bàn làm việc không khó tránh khỏi làm rơi những thứ vụn vặt như mẫu bánh mì, lông mi, tóc, mồ hôi, dầu..rơi bám vào các kẽ phím, trong trường hợp không

Cách làm sạch đồ da, ví da, túi da không thể chuẩn hơn

Đồ dùng, vật dụng bằng chất liệu da như sofa, túi xách, giày dép, găng tay, yên xe máy… luôn được nhiều người lựa chọn vì độ bền, tính thẩm mĩ và sự thoải mái khi sử dụng hàng ngày. Anh Thư mách nhỏ bạn các cách làm sạch đồ da đơn giản, tiết kiệm

Quy trình vệ sinh máy móc công nghiệp chất lượng chuẩn Quốc tế

Vệ sinh máy móc công nghiệp cũng là những việc làm cần được tiến hành thường xuyên. Bởi vì, nhà xưởng là môi trường làm việc của nhiều máy móc, thiết bị và công nhân. Một môi trường làm việc thoáng mát, sạch sẽ sẽ tạo ra không khí làm việc hăng say và chất

Dịch vụ giặt nệm tại nhà ở TPHCM

Giặt nệm tại nhà là nhu cầu của rất nhiều hộ gia đình tại TPHCM hiện nay bởi vì đây là cách để loại bỏ các loại bụi đất, vết bẩn lâu ngày bám trên nệm. Đây cũng là cách ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật, nấm mốc và các loại vi

Cách vệ sinh macbook đơn giản, nhanh chóng nhất

Việc vệ sinh Macbook thường xuyên sẽ giúp bảo vệ máy khỏi tình trạng chậm, lag do tăng nhiệt độ, bảo vệ người dùng khỏi các vi khuẩn và bụi bẩn trong quá trình sử dụng cũng như tăng tính thẩm mỹ cho máy. Dưới đây là các cách vệ sinh laptop đơn giản cho

[Cách làm hay] Khử mùi sơn trên đồ gỗ Nhanh Chóng Hiệu Quả

Làm sao để khử mùi sơn trên đồ gỗ cũng được quan tâm không kém so với cách khử mùi sơn trên tường. Bởi mùi sơn này khó chịu đến mức khiến nhiều người mất ăn, mất ngủ hay thậm chí luôn cảm thấy đau đầu và buồn nôn suốt cả ngày. Lớp sơn trên

Cách vệ sinh bếp từ đơn giản mà hiệu quả nhất

Bếp từ ngày càng được người nội trợ ưa thích bởi tính năng an toàn, sạch sẽ, đun nấu hiệu quả và dễ di chuyển. Vệ sinh bếp luôn là một khâu quan trọng khi bạn muốn bếp được lâu bền và căn bếp thẩm mỹ hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách thức

Cách vệ sinh ghế xoay văn phòng nhanh gọn mà sạch đẹp

Những chiếc ghế xoay văn phòng là nơi thường xuyên bám bụi và vi khuẩn nhất. Theo thời gian dài sử dụng, nếu bạn không có cách vệ sinh ghế xoay văn phòng hợp lý thì việc ghế bị bẩn, dễ hư hỏng và nhất là ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.

Cách vệ sinh máy lọc không khí đúng cách

Máy lọc không khí là một trong những thiết bị đang ngày càng trở nên thịnh hành. Nhiều người chưa biết cách vệ sinh máy lọc không khí như thế nào đúng cách. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cách vệ sinh máy lọc không khí theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu

4 Cách vệ sinh sàn gỗ công nghiệp “sạch bong như mới”

Hiện nay, sàn gỗ công nghiệp đang được rất nhiều gia đình sử dụng. Nhưng làm sao để vệ sinh sàn gỗ công nghiệp để giữ chúng luôn mới và sáng bóng thì không phải ai cũng biết. Để giúp sàn gỗ công nghiệp không bị trầy xước, bám bẩn, ta cần phải phải đúng phương

Cách vệ sinh cổng sạc điện thoại sao cho hiệu quả

Điện thoại dùng lâu, có khi nhét túi quần hay túi xách làm cho bụi, vải vụn rơi vào cổng sạc thì làm sao để lấy chúng ra. Ở đây mình xin chia sẻ cách vệ sinh cổng sạc điện thoại, các bạn có thêm cách nào hay thì chia sẻ luôn bên dưới nhé.

Những quy định vệ sinh nhà xưởng bạn cần biết

Những quy định vệ sinh nhà xưởng hiện nay gồm những gì? Quy định về vệ sinh nhà xưởng (hay còn gọi là nội quy vệ sinh nhà xưởng) là một trong những bảng nội quy được lập ra nhằm đảm bảo tính an toàn cho nhân viên. Đồng thời, giúp nhân viên hình thành

Cách hay vệ sinh bếp hồng ngoại sau khi dùng cho chị em

Mặt bếp hồng ngoại thường được làm bằng kính nên không thể dùng miếng giẻ sắt hay dao cạo để làm sạch như các cách làm thông thường. Bạn hoàn toàn có thể tự pha chế một số loại dung dịch làm sạch bằng những nguyên liệu sẵn có trong nhà. Ở bài viết này