Cách vệ sinh cốc nguyệt san hiệu quả nhất

Ngày nay, việc dùng cốc nguyệt san hay cốc đựng kinh nguyệt thay cho các loại tampon, băng vệ sinh truyền thống được rất nhiều chị em hưởng ứng. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, cốc nguyệt san có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bài viết hôm nay của Anh Thư sẽ cùng bạn tìm hiểu cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn nhất.

1. Khó lấy cốc kinh nguyệt ra, hãy ứng dụng động tác kegel

Việc sử dụng một chiếc tampon sẽ dễ dàng cho vào và lấy ra hơn so với việc bạn dùng cốc nguyệt san. Tuy nhiên bạn có thể ứng dụng động tác kegel để “hồ biến” việc khó khăn này trở nên dễ dàng hơn. Bài tập kegel co thắt âm đạo sẽ giúp ích bạn trong chuyện này. Tập co thắt âm đạo trong 5 giây, sau đó thắt chặt âm đạo hơn thêm 5 giây nữa và thả lỏng âm đạo từ từ theo từng nấc.
Áp dụng bài tập này trong lúc bạn cho vào và lấy cốc nguyệt san ra mà không cần dùng quá ngón tay đưa sâu vào âm đạo đâu.

2. Sử dụng bàn chải đánh răng vệ sinh lỗ thông gió

Có khoảng 4-6 lỗ thông gió nhỏ dưới miệng cốc. Những lỗ thông gió này có tác dụng giúp cốc nguyệt san bám chặt và thành tử cu hơn cũng như giúp thoáng khí, tránh tạo môi trường bí hơi dễ sinh sôi vi khuẩn. Nếu nhìn tổng thể thì bạn có thể không để ý đến các lỗ thoáng khí bị đổi màu sau vài tháng sử dụng. Vì thế, hãy chú tâm hơn trong việc vệ sinh cốc nguyệt san của mình. Dùng một bàn chải sạch (dùng riêng cho việc vệ sinh cốc nguyệt san) để đánh bay những vết ố (thường có màu nâu đỏ) ở những lỗ thoáng khí. Bạn không nên vì thấy lỗ quá nhỏ mà sử dụng nhựng vật sắt nhọn để cạo nhé. Nếu làm vậy cốc kinh nguyệt rất dễ bị hỏng, đặc biệt khả năng hút bám vào thành tử cung của cốc cũng giảm đi nhiều khiến bạn dễ bị “rò rỉ” đấy.

3. Đặt dưới ánh sáng mặt trời để duy trì màu sắc của cốc

Nếu bạn dùng cốc trong suốt, không màu thì ánh nắng mặt trời có tác dụng giúp diệt khuẩn rất hiệu quả. Bên cạnh đó, với những chiếc cốc có màu sắc, để màu của cốc không bị phai hay cũ đi, bạn nên vận dụng ánh nắng mặt trời để giữ cho nó luôn đẹp như lúc ban đầu. Tuy nhiên, bạn cần tránh đặt trực tiếp dưới ánh nắng quá gắt vì điều đó có thể làm silicon chảy và hỏng cốc. Hãy đặt cốc nguyệt san cạnh bên cửa sổ, nơi có ánh nắng nhẹ vừa phải thôi bạn nhé.

4 Sử dụng nước đun sôi để vệ sinh.

Với cách này, bạn có 2 phương án làm sạch rất đơn giản. Sau khi làm trắng cốc thủy san với nước sạch, bạn tiếp tục ngâm cốc trong nước sôi 100 độ và trong khoảng 5 phút. Hoặc bạn cũng có thể đun sôi ở 100 độ tầm 3-5 phút nhưng với điều kiện cốc bạn phải chịu đựng được nhiệt và tránh để cốc dính đáy nồi. Quá trình này, có thể lặp lại 2 lần để chắc chắn rằng vi khuẩn đã chết hết, sau đó mới vớt ra rồi lau khô.

5 Vệ sinh cốc nguyệt san bằng lò vi sóng là tiện nhất

Bạn chỉ việc dùng cốc và quay trong lò vi sóng. Cách này, bạn phải đặt cốc nguyệt san vào cốc tiệt trùng sao cho miệng cốc hướng lên trên. Sau đó, quay trong vòng 5-7 phút, lấy ra và lau khô. Và bạn yên tâm, cốc tiệt trùng không hề khó kiếm, nó là sản phẩm thường đi kèm khi mua cốc nguyệt san. Điều cuối cùng cần chú ý đó là bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì về nhiệt độ cũng như thời gian luộc để tránh hỏng cốc.

6. Sử dụng viên tiệt trùng Milton

Một trong những cách vô cùng đơn giản và tiện lợi nữa để bạn giữ cốc sạch sẽ là sử dung viên tiệt trùng Milton. Bạn có thể sử dụng 01 viên tiệt trùng mini hoặc 1/4 viên tiệt trùng to, ngâm cốc Claricup ngập vào trong nước đã pha viên tiệt trùng Milton trong vòng 15 phút. Sau đó bạn chỉ cần vớt ra, vẩy khô và cho vào hộp Claribox.

7. Rửa bằng dung dịch vệ sinh Clarigyna

Dung dịch vệ sinh phụ nữ và vệ sinh cốc nguyệt san Clarigyna từ chính nhà sản xuất Claripharm là một trong những cách vô cùng đơn giản và hữu hiệu để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn. Với kết cấu dạng lỏng và các thành phần tự nhiên, không chứa paraben, không chất tạo màu, không SLS (Sodium Lauryl Sulfate), không xà phòng nên hoàn toàn phù hợp để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn.

Bài Viết Liên Quan

Cách vệ sinh bàn phím laptop nhanh chóng mà hiệu quả

Bàn phím là nơi dễ bám bụi, với mức độ tiếp xúc hàng ngày cộng với việc ăn uống, vuốt tóc,…khi ngồi ở bàn làm việc không khó tránh khỏi làm rơi những thứ vụn vặt như mẫu bánh mì, lông mi, tóc, mồ hôi, dầu..rơi bám vào các kẽ phím, trong trường hợp không

Cách vệ sinh máy lọc không khí đúng cách

Máy lọc không khí là một trong những thiết bị đang ngày càng trở nên thịnh hành. Nhiều người chưa biết cách vệ sinh máy lọc không khí như thế nào đúng cách. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cách vệ sinh máy lọc không khí theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu

Cách vệ sinh màn hình laptop hiệu quả

Màn hình laptop thường là nơi tích tụ bụi bẩn, mảnh vụn thức ăn và các vật lạ sau một thời gian sử dụng. Điều quan trọng bạn cần phải biết nên sử dụng chất tẩy rửa dạng nhẹ để vệ sinh màn hình laptop bởi bề mặt LCD rất dễ bị hư hỏng. Nếu

4 Cách vệ sinh sàn gỗ công nghiệp “sạch bong như mới”

Hiện nay, sàn gỗ công nghiệp đang được rất nhiều gia đình sử dụng. Nhưng làm sao để vệ sinh sàn gỗ công nghiệp để giữ chúng luôn mới và sáng bóng thì không phải ai cũng biết. Để giúp sàn gỗ công nghiệp không bị trầy xước, bám bẩn, ta cần phải phải đúng phương

[Tổng hợp] Cách vệ sinh bếp ga công nghiệp “như mới”

Bếp ga công nghiệp được chia thành bếp gas dương và bếp gas âm. Mỗi loại sản phẩm đều có cách vệ sinh khác nhau. Vậy đâu là những cách vệ sinh bếp ga công nghiệp sạch bong như mới? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể trông bài viết dưới đây. Hướng dẫn

Quy trình vệ sinh nhà xưởng theo đúng quy định Nhà nước

Quy trình vệ sinh nhà xưởng bắt buộc phải có trước khi vệ sinh bất cứ nhà xưởng sản xuất nào. Khu công nghiệp, nhà xưởng là những nơi tập trung nhiều công nhân, người chịu trách nhiệm sản xuất và làm ra các sản phẩm chất lượng. Chính vì vậy, việc vệ sinh nhà

10 Cách thông tắc bồn cầu nghẹt nhanh & hiệu quả nhất

Bồn cầu bị nghẹt rất dễ xảy ra. Tuy nhiên, nguyên nhân chính thì không có nhiều mà chỉ có một số nguyên nhân sau đây. Bạn có thể quan sát bằng mặt để nhận định Tắc do dị vật: Dị vật có thể là đồ chơi, bàn chải hoặc đồ dùng trong nhà rơi

Dịch vụ giặt nệm cao su tại nhà ở TPHCM

Dịch vụ giặt nệm cao su là dịch vụ mà rất nhiều hộ gia đình tại TPHCM sử dụng bởi vì đây là cách duy nhất để loại bỏ bụi đất, vết bẩn lâu ngày bám trên nệm cao su. Đây cũng là giải pháp giúp ngăn chặn sự phát triển của các loài vi

[Tổng hợp] Quy trình vệ sinh công nghiệp theo quy định mới

Bạn muốn tìm hiểu về quy trình vệ sinh công nghiệp như thế nào để mang lại hiệu quả cao? Với quy trình cụ thể, các nhân viên vệ sinh sẽ nhanh chóng hoàn thành công việc của mình, đảm bảo đúng quy chuẩn và chất lượng làm sạch. Quy trình vệ sinh công nghiệp

Những nội quy vệ sinh nhà xưởng bạn cần biết

Trong bất cứ lĩnh vực nào hay tại bất cứ đâu thì bạn cũng phải tuân thủ theo các nội quy vệ sinh nhà xưởng đã được đặt ra. Quy định về vệ sinh nhà xưởng được đề ra nhằm đảm bảo sự an toàn cho nhân viên. Đồng thời, giúp nhân viên hình thành

Cách vệ sinh ghế xoay văn phòng nhanh gọn mà sạch đẹp

Những chiếc ghế xoay văn phòng là nơi thường xuyên bám bụi và vi khuẩn nhất. Theo thời gian dài sử dụng, nếu bạn không có cách vệ sinh ghế xoay văn phòng hợp lý thì việc ghế bị bẩn, dễ hư hỏng và nhất là ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.

Hướng dẫn cách tự vệ sinh laptop đơn giản tại nhà đúng cách

Laptop – một công cụ đóng vai trò rất quan trọng trong công việc của những người làm nhân viên văn phòng. Với tần suất phải hoạt động hằng ngày nên thiết bị này thường xuyên bị vấy bẩn. Hãy cùng Điện máy XANH vệ sinh và làm sạch laptop đúng cách nhất nhé! Vì sao

Những quy định nhà nước về vệ sinh công nghiệp bạn cần biết

Quy định về vệ sinh công nghiệp là một bảng nội quy được lập ra để đảm bảo sự an toàn cho nhân viên, giúp nhân viên hình thành tính kỷ luật. Đồng thời cũng là cách để nhà quản lý kiểm soát tốt hơn công việc của mình giúp cho chất lượng sản phẩm,

Quy trình vệ sinh máy móc công nghiệp chất lượng chuẩn Quốc tế

Vệ sinh máy móc công nghiệp cũng là những việc làm cần được tiến hành thường xuyên. Bởi vì, nhà xưởng là môi trường làm việc của nhiều máy móc, thiết bị và công nhân. Một môi trường làm việc thoáng mát, sạch sẽ sẽ tạo ra không khí làm việc hăng say và chất

Top 6 máy vệ sinh công nghiệp chuyên dụng phổ biến nhất hiện nay

Máy vệ sinh công nghiệp là không thể thiếu trong ngành vệ sinh công nghiệp hiện nay. Sự ra đời của ngành vệ sinh công nghiệp cùng với sự hỗ trợ chuyên nghiệp của máy móc và thiết bị đã làm cho không gian nhà cửa, xưởng… sạch sẽ nhanh chóng, tiết kiệm thời gian