Ngày nay, việc dùng cốc nguyệt san hay cốc đựng kinh nguyệt thay cho các loại tampon, băng vệ sinh truyền thống được rất nhiều chị em hưởng ứng. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, cốc nguyệt san có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bài viết hôm nay của Anh Thư sẽ cùng bạn tìm hiểu cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn nhất.
cách vệ sinh cốc nguyệt san

1. Khó lấy cốc kinh nguyệt ra, hãy ứng dụng động tác kegel

Việc sử dụng một chiếc tampon sẽ dễ dàng cho vào và lấy ra hơn so với việc bạn dùng cốc nguyệt san. Tuy nhiên bạn có thể ứng dụng động tác kegel để “hồ biến” việc khó khăn này trở nên dễ dàng hơn. Bài tập kegel co thắt âm đạo sẽ giúp ích bạn trong chuyện này. Tập co thắt âm đạo trong 5 giây, sau đó thắt chặt âm đạo hơn thêm 5 giây nữa và thả lỏng âm đạo từ từ theo từng nấc.
Áp dụng bài tập này trong lúc bạn cho vào và lấy cốc nguyệt san ra mà không cần dùng quá ngón tay đưa sâu vào âm đạo đâu.

2. Sử dụng bàn chải đánh răng vệ sinh lỗ thông gió

Có khoảng 4-6 lỗ thông gió nhỏ dưới miệng cốc. Những lỗ thông gió này có tác dụng giúp cốc nguyệt san bám chặt và thành tử cu hơn cũng như giúp thoáng khí, tránh tạo môi trường bí hơi dễ sinh sôi vi khuẩn. Nếu nhìn tổng thể thì bạn có thể không để ý đến các lỗ thoáng khí bị đổi màu sau vài tháng sử dụng. Vì thế, hãy chú tâm hơn trong việc vệ sinh cốc nguyệt san của mình. Dùng một bàn chải sạch (dùng riêng cho việc vệ sinh cốc nguyệt san) để đánh bay những vết ố (thường có màu nâu đỏ) ở những lỗ thoáng khí. Bạn không nên vì thấy lỗ quá nhỏ mà sử dụng nhựng vật sắt nhọn để cạo nhé. Nếu làm vậy cốc kinh nguyệt rất dễ bị hỏng, đặc biệt khả năng hút bám vào thành tử cung của cốc cũng giảm đi nhiều khiến bạn dễ bị “rò rỉ” đấy.

3. Đặt dưới ánh sáng mặt trời để duy trì màu sắc của cốc

Nếu bạn dùng cốc trong suốt, không màu thì ánh nắng mặt trời có tác dụng giúp diệt khuẩn rất hiệu quả. Bên cạnh đó, với những chiếc cốc có màu sắc, để màu của cốc không bị phai hay cũ đi, bạn nên vận dụng ánh nắng mặt trời để giữ cho nó luôn đẹp như lúc ban đầu. Tuy nhiên, bạn cần tránh đặt trực tiếp dưới ánh nắng quá gắt vì điều đó có thể làm silicon chảy và hỏng cốc. Hãy đặt cốc nguyệt san cạnh bên cửa sổ, nơi có ánh nắng nhẹ vừa phải thôi bạn nhé.
cách vệ sinh cốc nguyệt san tại nhà

4 Sử dụng nước đun sôi để vệ sinh.

Với cách này, bạn có 2 phương án làm sạch rất đơn giản. Sau khi làm trắng cốc thủy san với nước sạch, bạn tiếp tục ngâm cốc trong nước sôi 100 độ và trong khoảng 5 phút. Hoặc bạn cũng có thể đun sôi ở 100 độ tầm 3-5 phút nhưng với điều kiện cốc bạn phải chịu đựng được nhiệt và tránh để cốc dính đáy nồi. Quá trình này, có thể lặp lại 2 lần để chắc chắn rằng vi khuẩn đã chết hết, sau đó mới vớt ra rồi lau khô.

5 Vệ sinh cốc nguyệt san bằng lò vi sóng là tiện nhất

Bạn chỉ việc dùng cốc và quay trong lò vi sóng. Cách này, bạn phải đặt cốc nguyệt san vào cốc tiệt trùng sao cho miệng cốc hướng lên trên. Sau đó, quay trong vòng 5-7 phút, lấy ra và lau khô. Và bạn yên tâm, cốc tiệt trùng không hề khó kiếm, nó là sản phẩm thường đi kèm khi mua cốc nguyệt san. Điều cuối cùng cần chú ý đó là bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì về nhiệt độ cũng như thời gian luộc để tránh hỏng cốc.
cách vệ sinh cốc nguyệt san hiệu quả nhất

6. Sử dụng viên tiệt trùng Milton

Một trong những cách vô cùng đơn giản và tiện lợi nữa để bạn giữ cốc sạch sẽ là sử dung viên tiệt trùng Milton. Bạn có thể sử dụng 01 viên tiệt trùng mini hoặc 1/4 viên tiệt trùng to, ngâm cốc Claricup ngập vào trong nước đã pha viên tiệt trùng Milton trong vòng 15 phút. Sau đó bạn chỉ cần vớt ra, vẩy khô và cho vào hộp Claribox.

7. Rửa bằng dung dịch vệ sinh Clarigyna

Dung dịch vệ sinh phụ nữ và vệ sinh cốc nguyệt san Clarigyna từ chính nhà sản xuất Claripharm là một trong những cách vô cùng đơn giản và hữu hiệu để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn. Với kết cấu dạng lỏng và các thành phần tự nhiên, không chứa paraben, không chất tạo màu, không SLS (Sodium Lauryl Sulfate), không xà phòng nên hoàn toàn phù hợp để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn.

By admin -

Bài Viết Liên Quan

Ngành vệ sinh công nghiệp – Điều gì đang chờ đợi phía trước?
Hiện nay, thị trường ngành vệ sinh công nghiệp là vô cùng lớn với nhu cầu ngày một tăng mạnh mẽ. Đây là một tín hiệu đáng mừng và là cơ hội lớn cho nhiều doanh nghiệp đầu tư vào lĩnh vực này. Và nếu bạn là người yêu thích sự khang trang, sạch đẹp,
Cách giặt nệm kymdan hiệu quả tại nhà
Đâu là cách giặt nệm kymdan hiệu quả nhất tại nhà? Bởi nệm kymdan qua thời gian sử dụng thường bảm bụi đất, vết bẩn, mồ hôi… hoặc các sự cố như bé tè dầm, nệm bị ngập nước, nấm mốc… Và việc làm sạch, vệ sinh nệm như thế nào cho đúng cách thường
Hướng dẫn cách vệ sinh máy hút bụi công nghiệp
Máy hút bụi công nghiệp là loại thiết bị dọn dẹp vệ sinh với tần suất cao vì thế mà thiết bị này thường xuyên phải tiếp xúc với các loại bụi bẩn, rác thải. Chính vì điều đó mà việc vệ sinh máy hút bụi công nghiệp là điều vô cùng cần thiết để
Điểm danh 5 cửa hàng thiết bị vệ sinh uy tín nhất tphcm
Để giúp khách hàng chọn được một địa điểm đáng tin cậy để mua sắm, chúng tôi xin giới thiệu top 5 đơn vị bán thiết bị vệ sinh uy tín nhất tại TP Hồ Chí Minh hiện nay trong bài viết dưới đây. 1. Công ty TNHH TM & DV Đại Hoàng Cường Đại
Cách vệ sinh loa iphone đơn giản
Iphone là người bạn đồng hành, cùng bạn đi khắp mọi nơi, nó có thể bị bám bụi và tích dần theo năm tháng, chỉ lau qua màn hình với tay áo là không đủ, iPhone của bạn thực sự rất bẩn và cần làm sạch. Ở bài viết này, Anh thư sẽ hướng dẫn
Top 5 dịch vụ vệ sinh máy giặt uy tín nhất TPHCM
Với các cặn bẩn bám lồng giặt lâu ngày, các loại dung dịch hay hóa chất sẽ không xử lý được. Lúc này bạn chỉ còn cách tháo rời lồng giặt máy giặt, xịt rửa lồng giặt dưới áp lực nước của máy phun áp lực và dụng cụ tẩy rửa mới đánh bay mọi cặn
Hướng dẫn cách sử dụng Bột tẩy vệ sinh lồng máy giặt
Để máy giặt hoạt động tốt, bền theo thời gian, bạn cần phải vệ sinh máy theo định kỳ và đúng cách. Bạn có thể sử dụng bột vệ sinh để làm sạch máy! Nhưng cách sử dụng bột vệ sinh máy giặt như thế nào là chuẩn nhất? Cùng tham khảo trong bài viết
[Giải đáp] Công ty vệ sinh công nghiệp cần chuẩn bị những gì?
Công ty vệ sinh công nghiệp cần có những gì? Đây là câu hỏi đặt ra cho nhiều cá nhân, doanh nghiệp khi muốn mở dịch vụ vệ sinh công nghiệp. Hiện nay, dịch vụ vệ sinh hay ngành vệ sinh công nghiệp đang phát triển mạnh. Chính vì vậy, khi muốn mở dịch vụ
Cách vệ sinh máy lọc không khí đúng cách
Máy lọc không khí là một trong những thiết bị đang ngày càng trở nên thịnh hành. Nhiều người chưa biết cách vệ sinh máy lọc không khí như thế nào đúng cách. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cách vệ sinh máy lọc không khí theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu
Cách làm sạch đồ da, ví da, túi da không thể chuẩn hơn
Đồ dùng, vật dụng bằng chất liệu da như sofa, túi xách, giày dép, găng tay, yên xe máy… luôn được nhiều người lựa chọn vì độ bền, tính thẩm mĩ và sự thoải mái khi sử dụng hàng ngày. Anh Thư mách nhỏ bạn các cách làm sạch đồ da đơn giản, tiết kiệm
Những quy định nhà nước về vệ sinh công nghiệp bạn cần biết
Quy định về vệ sinh công nghiệp là một bảng nội quy được lập ra để đảm bảo sự an toàn cho nhân viên, giúp nhân viên hình thành tính kỷ luật. Đồng thời cũng là cách để nhà quản lý kiểm soát tốt hơn công việc của mình giúp cho chất lượng sản phẩm,
Quy trình vệ sinh nhà xưởng theo đúng quy định Nhà nước
Quy trình vệ sinh nhà xưởng bắt buộc phải có trước khi vệ sinh bất cứ nhà xưởng sản xuất nào. Khu công nghiệp, nhà xưởng là những nơi tập trung nhiều công nhân, người chịu trách nhiệm sản xuất và làm ra các sản phẩm chất lượng. Chính vì vậy, việc vệ sinh nhà
[Tổng hợp] Cách vệ sinh bếp ga công nghiệp “như mới”
Bếp ga công nghiệp được chia thành bếp gas dương và bếp gas âm. Mỗi loại sản phẩm đều có cách vệ sinh khác nhau. Vậy đâu là những cách vệ sinh bếp ga công nghiệp sạch bong như mới? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể trông bài viết dưới đây. Hướng dẫn
Dịch vụ giặt nệm kymdan tại nhà ở TPHCM
Giặt nệm Kymdan tại nhà là nhu cầu của rất nhiều hộ gia đình tại TPHCM hiện nay bởi vì đây là cách để loại bỏ các loại bụi đất, vết bẩn lâu ngày bám trên nệm. Đây cũng là cách ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật, nấm mốc và các loại
Top 5 dịch vụ vệ sinh máy lạnh uy tín nhất TPHCM
Máy lạnh cần được đảm bảo vệ sinh và kiểm tra định kỳ. Đồng thời khi phát hiện các dấu hiệu bất thường như máy lạnh bị rò rỉ nước, máy lạnh kém hoặc không lạnh, xuất hiện tiếng ồn lớn khi hoạt động,…chứng tỏ máy lạnh của bạn đang gặp các vấn đề hư

Cùng chuyên mục: