Cách vệ sinh cốc nguyệt san hiệu quả nhất

Ngày nay, việc dùng cốc nguyệt san hay cốc đựng kinh nguyệt thay cho các loại tampon, băng vệ sinh truyền thống được rất nhiều chị em hưởng ứng. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, cốc nguyệt san có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bài viết hôm nay của Anh Thư sẽ cùng bạn tìm hiểu cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn nhất.

1. Khó lấy cốc kinh nguyệt ra, hãy ứng dụng động tác kegel

Việc sử dụng một chiếc tampon sẽ dễ dàng cho vào và lấy ra hơn so với việc bạn dùng cốc nguyệt san. Tuy nhiên bạn có thể ứng dụng động tác kegel để “hồ biến” việc khó khăn này trở nên dễ dàng hơn. Bài tập kegel co thắt âm đạo sẽ giúp ích bạn trong chuyện này. Tập co thắt âm đạo trong 5 giây, sau đó thắt chặt âm đạo hơn thêm 5 giây nữa và thả lỏng âm đạo từ từ theo từng nấc.
Áp dụng bài tập này trong lúc bạn cho vào và lấy cốc nguyệt san ra mà không cần dùng quá ngón tay đưa sâu vào âm đạo đâu.

2. Sử dụng bàn chải đánh răng vệ sinh lỗ thông gió

Có khoảng 4-6 lỗ thông gió nhỏ dưới miệng cốc. Những lỗ thông gió này có tác dụng giúp cốc nguyệt san bám chặt và thành tử cu hơn cũng như giúp thoáng khí, tránh tạo môi trường bí hơi dễ sinh sôi vi khuẩn. Nếu nhìn tổng thể thì bạn có thể không để ý đến các lỗ thoáng khí bị đổi màu sau vài tháng sử dụng. Vì thế, hãy chú tâm hơn trong việc vệ sinh cốc nguyệt san của mình. Dùng một bàn chải sạch (dùng riêng cho việc vệ sinh cốc nguyệt san) để đánh bay những vết ố (thường có màu nâu đỏ) ở những lỗ thoáng khí. Bạn không nên vì thấy lỗ quá nhỏ mà sử dụng nhựng vật sắt nhọn để cạo nhé. Nếu làm vậy cốc kinh nguyệt rất dễ bị hỏng, đặc biệt khả năng hút bám vào thành tử cung của cốc cũng giảm đi nhiều khiến bạn dễ bị “rò rỉ” đấy.

3. Đặt dưới ánh sáng mặt trời để duy trì màu sắc của cốc

Nếu bạn dùng cốc trong suốt, không màu thì ánh nắng mặt trời có tác dụng giúp diệt khuẩn rất hiệu quả. Bên cạnh đó, với những chiếc cốc có màu sắc, để màu của cốc không bị phai hay cũ đi, bạn nên vận dụng ánh nắng mặt trời để giữ cho nó luôn đẹp như lúc ban đầu. Tuy nhiên, bạn cần tránh đặt trực tiếp dưới ánh nắng quá gắt vì điều đó có thể làm silicon chảy và hỏng cốc. Hãy đặt cốc nguyệt san cạnh bên cửa sổ, nơi có ánh nắng nhẹ vừa phải thôi bạn nhé.
cách vệ sinh cốc nguyệt san tại nhà

4 Sử dụng nước đun sôi để vệ sinh.

Với cách này, bạn có 2 phương án làm sạch rất đơn giản. Sau khi làm trắng cốc thủy san với nước sạch, bạn tiếp tục ngâm cốc trong nước sôi 100 độ và trong khoảng 5 phút. Hoặc bạn cũng có thể đun sôi ở 100 độ tầm 3-5 phút nhưng với điều kiện cốc bạn phải chịu đựng được nhiệt và tránh để cốc dính đáy nồi. Quá trình này, có thể lặp lại 2 lần để chắc chắn rằng vi khuẩn đã chết hết, sau đó mới vớt ra rồi lau khô.

5 Vệ sinh cốc nguyệt san bằng lò vi sóng là tiện nhất

Bạn chỉ việc dùng cốc và quay trong lò vi sóng. Cách này, bạn phải đặt cốc nguyệt san vào cốc tiệt trùng sao cho miệng cốc hướng lên trên. Sau đó, quay trong vòng 5-7 phút, lấy ra và lau khô. Và bạn yên tâm, cốc tiệt trùng không hề khó kiếm, nó là sản phẩm thường đi kèm khi mua cốc nguyệt san. Điều cuối cùng cần chú ý đó là bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì về nhiệt độ cũng như thời gian luộc để tránh hỏng cốc.
cách vệ sinh cốc nguyệt san hiệu quả nhất

6. Sử dụng viên tiệt trùng Milton

Một trong những cách vô cùng đơn giản và tiện lợi nữa để bạn giữ cốc sạch sẽ là sử dung viên tiệt trùng Milton. Bạn có thể sử dụng 01 viên tiệt trùng mini hoặc 1/4 viên tiệt trùng to, ngâm cốc Claricup ngập vào trong nước đã pha viên tiệt trùng Milton trong vòng 15 phút. Sau đó bạn chỉ cần vớt ra, vẩy khô và cho vào hộp Claribox.

7. Rửa bằng dung dịch vệ sinh Clarigyna

Dung dịch vệ sinh phụ nữ và vệ sinh cốc nguyệt san Clarigyna từ chính nhà sản xuất Claripharm là một trong những cách vô cùng đơn giản và hữu hiệu để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn. Với kết cấu dạng lỏng và các thành phần tự nhiên, không chứa paraben, không chất tạo màu, không SLS (Sodium Lauryl Sulfate), không xà phòng nên hoàn toàn phù hợp để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn.

By admin - 12 Tháng Mười, 2025

Bài Viết Liên Quan

Biểu mẫu quy trình vệ sinh nhà xưởng chi tiết nhất

Mẫu quy trình vệ sinh nhà xưởng thường được sử dụng trong công tác vệ sinh nhà xưởng, vệ sinh công nghiệp, giúp kiểm soát khu vực vệ sinh tốt hơn. Mời bạn đọc cùng tham khảo các biểu mẫu về sinh nhà xưởng, vệ sinh công nghiệp tại vệ sinh Anh Thư nhé! Biểu

[Giải đáp] Công ty vệ sinh công nghiệp cần chuẩn bị những gì?

Công ty vệ sinh công nghiệp cần có những gì? Đây là câu hỏi đặt ra cho nhiều cá nhân, doanh nghiệp khi muốn mở dịch vụ vệ sinh công nghiệp. Hiện nay, dịch vụ vệ sinh hay ngành vệ sinh công nghiệp đang phát triển mạnh. Chính vì vậy, khi muốn mở dịch vụ

Điểm danh 5 cửa hàng thiết bị vệ sinh uy tín nhất tphcm

Để giúp khách hàng chọn được một địa điểm đáng tin cậy để mua sắm, chúng tôi xin giới thiệu top 5 đơn vị bán thiết bị vệ sinh uy tín nhất tại TP Hồ Chí Minh hiện nay trong bài viết dưới đây. 1. Công ty TNHH TM & DV Đại Hoàng Cường Đại

Cách vệ sinh ghế xoay văn phòng nhanh gọn mà sạch đẹp

Những chiếc ghế xoay văn phòng là nơi thường xuyên bám bụi và vi khuẩn nhất. Theo thời gian dài sử dụng, nếu bạn không có cách vệ sinh ghế xoay văn phòng hợp lý thì việc ghế bị bẩn, dễ hư hỏng và nhất là ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.

Hướng dẫn cách tự vệ sinh laptop đơn giản tại nhà đúng cách

Laptop – một công cụ đóng vai trò rất quan trọng trong công việc của những người làm nhân viên văn phòng. Với tần suất phải hoạt động hằng ngày nên thiết bị này thường xuyên bị vấy bẩn. Hãy cùng Điện máy XANH vệ sinh và làm sạch laptop đúng cách nhất nhé! Vì sao

Quy trình vệ sinh công nghiệp sau xây dựng mà bạn nên biết

Vệ sinh công nghiệp sau xây dựng là công việc không thể thiếu, sau khi những công trình, tòa nhà đã được hoàn thiện và đi vào sử dụng. Đây được xem là giai đoạn cuối cùng trước khi trao đến tay chủ tòa nhà, chủ đầu tư. Vậy vì sao phải vệ sinh sau

10 Cách thông tắc bồn cầu nghẹt nhanh & hiệu quả nhất

Bồn cầu bị nghẹt rất dễ xảy ra. Tuy nhiên, nguyên nhân chính thì không có nhiều mà chỉ có một số nguyên nhân sau đây. Bạn có thể quan sát bằng mặt để nhận định Tắc do dị vật: Dị vật có thể là đồ chơi, bàn chải hoặc đồ dùng trong nhà rơi

Hướng dẫn cách vệ sinh máy hút bụi công nghiệp

Máy hút bụi công nghiệp là loại thiết bị dọn dẹp vệ sinh với tần suất cao vì thế mà thiết bị này thường xuyên phải tiếp xúc với các loại bụi bẩn, rác thải. Chính vì điều đó mà việc vệ sinh máy hút bụi công nghiệp là điều vô cùng cần thiết để

Cách vệ sinh máy hút bụi hiệu quả

Việc chúng ta thường xuyên vệ sinh máy hút bụi là một trong những cách tốt nhất để bảo quản và tăng tuổi thọ cho máy. Dưới đây là một số mẹo đơn giản để bạn có thể tự vệ sinh một cách nhanh chóng, hiệu quả mà không cần đến những người thợ chuyên

Quy trình vệ sinh máy móc công nghiệp chất lượng chuẩn Quốc tế

Vệ sinh máy móc công nghiệp cũng là những việc làm cần được tiến hành thường xuyên. Bởi vì, nhà xưởng là môi trường làm việc của nhiều máy móc, thiết bị và công nhân. Một môi trường làm việc thoáng mát, sạch sẽ sẽ tạo ra không khí làm việc hăng say và chất