Cách vệ sinh cốc nguyệt san hiệu quả nhất

Ngày nay, việc dùng cốc nguyệt san hay cốc đựng kinh nguyệt thay cho các loại tampon, băng vệ sinh truyền thống được rất nhiều chị em hưởng ứng. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, cốc nguyệt san có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bài viết hôm nay của Anh Thư sẽ cùng bạn tìm hiểu cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn nhất.

1. Khó lấy cốc kinh nguyệt ra, hãy ứng dụng động tác kegel

Việc sử dụng một chiếc tampon sẽ dễ dàng cho vào và lấy ra hơn so với việc bạn dùng cốc nguyệt san. Tuy nhiên bạn có thể ứng dụng động tác kegel để “hồ biến” việc khó khăn này trở nên dễ dàng hơn. Bài tập kegel co thắt âm đạo sẽ giúp ích bạn trong chuyện này. Tập co thắt âm đạo trong 5 giây, sau đó thắt chặt âm đạo hơn thêm 5 giây nữa và thả lỏng âm đạo từ từ theo từng nấc.
Áp dụng bài tập này trong lúc bạn cho vào và lấy cốc nguyệt san ra mà không cần dùng quá ngón tay đưa sâu vào âm đạo đâu.

2. Sử dụng bàn chải đánh răng vệ sinh lỗ thông gió

Có khoảng 4-6 lỗ thông gió nhỏ dưới miệng cốc. Những lỗ thông gió này có tác dụng giúp cốc nguyệt san bám chặt và thành tử cu hơn cũng như giúp thoáng khí, tránh tạo môi trường bí hơi dễ sinh sôi vi khuẩn. Nếu nhìn tổng thể thì bạn có thể không để ý đến các lỗ thoáng khí bị đổi màu sau vài tháng sử dụng. Vì thế, hãy chú tâm hơn trong việc vệ sinh cốc nguyệt san của mình. Dùng một bàn chải sạch (dùng riêng cho việc vệ sinh cốc nguyệt san) để đánh bay những vết ố (thường có màu nâu đỏ) ở những lỗ thoáng khí. Bạn không nên vì thấy lỗ quá nhỏ mà sử dụng nhựng vật sắt nhọn để cạo nhé. Nếu làm vậy cốc kinh nguyệt rất dễ bị hỏng, đặc biệt khả năng hút bám vào thành tử cung của cốc cũng giảm đi nhiều khiến bạn dễ bị “rò rỉ” đấy.

3. Đặt dưới ánh sáng mặt trời để duy trì màu sắc của cốc

Nếu bạn dùng cốc trong suốt, không màu thì ánh nắng mặt trời có tác dụng giúp diệt khuẩn rất hiệu quả. Bên cạnh đó, với những chiếc cốc có màu sắc, để màu của cốc không bị phai hay cũ đi, bạn nên vận dụng ánh nắng mặt trời để giữ cho nó luôn đẹp như lúc ban đầu. Tuy nhiên, bạn cần tránh đặt trực tiếp dưới ánh nắng quá gắt vì điều đó có thể làm silicon chảy và hỏng cốc. Hãy đặt cốc nguyệt san cạnh bên cửa sổ, nơi có ánh nắng nhẹ vừa phải thôi bạn nhé.

4 Sử dụng nước đun sôi để vệ sinh.

Với cách này, bạn có 2 phương án làm sạch rất đơn giản. Sau khi làm trắng cốc thủy san với nước sạch, bạn tiếp tục ngâm cốc trong nước sôi 100 độ và trong khoảng 5 phút. Hoặc bạn cũng có thể đun sôi ở 100 độ tầm 3-5 phút nhưng với điều kiện cốc bạn phải chịu đựng được nhiệt và tránh để cốc dính đáy nồi. Quá trình này, có thể lặp lại 2 lần để chắc chắn rằng vi khuẩn đã chết hết, sau đó mới vớt ra rồi lau khô.

5 Vệ sinh cốc nguyệt san bằng lò vi sóng là tiện nhất

Bạn chỉ việc dùng cốc và quay trong lò vi sóng. Cách này, bạn phải đặt cốc nguyệt san vào cốc tiệt trùng sao cho miệng cốc hướng lên trên. Sau đó, quay trong vòng 5-7 phút, lấy ra và lau khô. Và bạn yên tâm, cốc tiệt trùng không hề khó kiếm, nó là sản phẩm thường đi kèm khi mua cốc nguyệt san. Điều cuối cùng cần chú ý đó là bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì về nhiệt độ cũng như thời gian luộc để tránh hỏng cốc.

6. Sử dụng viên tiệt trùng Milton

Một trong những cách vô cùng đơn giản và tiện lợi nữa để bạn giữ cốc sạch sẽ là sử dung viên tiệt trùng Milton. Bạn có thể sử dụng 01 viên tiệt trùng mini hoặc 1/4 viên tiệt trùng to, ngâm cốc Claricup ngập vào trong nước đã pha viên tiệt trùng Milton trong vòng 15 phút. Sau đó bạn chỉ cần vớt ra, vẩy khô và cho vào hộp Claribox.

7. Rửa bằng dung dịch vệ sinh Clarigyna

Dung dịch vệ sinh phụ nữ và vệ sinh cốc nguyệt san Clarigyna từ chính nhà sản xuất Claripharm là một trong những cách vô cùng đơn giản và hữu hiệu để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn. Với kết cấu dạng lỏng và các thành phần tự nhiên, không chứa paraben, không chất tạo màu, không SLS (Sodium Lauryl Sulfate), không xà phòng nên hoàn toàn phù hợp để vệ sinh cốc nguyệt san của bạn.

Bài Viết Liên Quan

Cách vệ sinh cổng sạc điện thoại sao cho hiệu quả

Điện thoại dùng lâu, có khi nhét túi quần hay túi xách làm cho bụi, vải vụn rơi vào cổng sạc thì làm sao để lấy chúng ra. Ở đây mình xin chia sẻ cách vệ sinh cổng sạc điện thoại, các bạn có thêm cách nào hay thì chia sẻ luôn bên dưới nhé.

Cách vệ sinh bếp từ đơn giản mà hiệu quả nhất

Bếp từ ngày càng được người nội trợ ưa thích bởi tính năng an toàn, sạch sẽ, đun nấu hiệu quả và dễ di chuyển. Vệ sinh bếp luôn là một khâu quan trọng khi bạn muốn bếp được lâu bền và căn bếp thẩm mỹ hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách thức

Dịch vụ giặt nệm cao su tại nhà ở TPHCM

Dịch vụ giặt nệm cao su là dịch vụ mà rất nhiều hộ gia đình tại TPHCM sử dụng bởi vì đây là cách duy nhất để loại bỏ bụi đất, vết bẩn lâu ngày bám trên nệm cao su. Đây cũng là giải pháp giúp ngăn chặn sự phát triển của các loài vi

Đảm bảo an toàn vệ sinh công nghiệp như thế nào?

An toàn vệ sinh công nghiệp là một trong những yếu tố được đưa lên hàng đầu khi cung cấp dịch vụ này. Việc đảm bảo an toàn sẽ tránh dẫn đến những tình huống phát sinh không đáng có, từ đó không ảnh hưởng đến sức khỏe của nhân viên. Vậy đâu là những

Giám sát vệ sinh công nghiệp là gì? Sẽ làm những việc gì?

Khái niệm giám sát vệ sinh công nghiệp là gì? Và làm những công việc cụ thể nào? Đây chắc chắc là một thắc mắc mà nhiều người đang đặt ra. Bởi vì, nhu cầu sống của con người ngày càng cao, yêu cầu một không gian nhà ở an toàn và sạch sẽ để

Những dụng cụ làm vệ sinh công nghiệp bạn cần biết

Vệ sinh công nghiệp là việc vệ sinh kết hợp giữa sử dụng máy móc hiện đại bên cạnh việc vệ sinh bằng các dụng cụ thủ công. Việc vệ sinh bao gồm rất nhiều đầu công việc khác nhau, mỗi công việc đều cần có những dụng cụ riêng biệt để giúp việc vệ

Cách vệ sinh màn hình laptop hiệu quả

Màn hình laptop thường là nơi tích tụ bụi bẩn, mảnh vụn thức ăn và các vật lạ sau một thời gian sử dụng. Điều quan trọng bạn cần phải biết nên sử dụng chất tẩy rửa dạng nhẹ để vệ sinh màn hình laptop bởi bề mặt LCD rất dễ bị hư hỏng. Nếu

Cách vệ sinh nệm cao su đơn giản mà cực kỳ hiệu quả

Mỗi người trong số chúng ta đều dành gần 1/3 quãng đời của mình ở trên giường ngủ nên đây chính là đồ dùng cần được vệ sinh kỹ lưỡng. Việc vệ sinh giường nệm (hay còn gọi là đệm) thường xuyên có thể giúp làm giảm các vấn đề dị ứng trong phòng ngủ, duy trì

5 Cách Giặt Giày Thể Thao Sạch Hiệu Quả

Dù cho bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hay chỉ chạy để rèn luyện sức khoẻ, sẽ rất khó để giữ cho giày thể thao luôn sạch và trong tình trạng tốt – đặc biệt là vào mùa hè khi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, hay vào mùa mưa khi đường bùn

Cách vệ sinh máy hút bụi hiệu quả

Việc chúng ta thường xuyên vệ sinh máy hút bụi là một trong những cách tốt nhất để bảo quản và tăng tuổi thọ cho máy. Dưới đây là một số mẹo đơn giản để bạn có thể tự vệ sinh một cách nhanh chóng, hiệu quả mà không cần đến những người thợ chuyên

Cách vệ sinh giày da lộn đơn giản, hiệu quả nhất

Với tất cả những ai yêu mến những đôi giày da lộn thì chắc chắn sẽ rất quen thuộc với việc giày rất dễ bị bám bụi. Vì đặc thù bề mặt dễ dính bụi, nên việc vệ sinh giày da lộn thường xuyên với bàn chải mềm sẽ loại bỏ những bụi bẩn thường

[Cách làm hay] Khử mùi sơn trên đồ gỗ Nhanh Chóng Hiệu Quả

Làm sao để khử mùi sơn trên đồ gỗ cũng được quan tâm không kém so với cách khử mùi sơn trên tường. Bởi mùi sơn này khó chịu đến mức khiến nhiều người mất ăn, mất ngủ hay thậm chí luôn cảm thấy đau đầu và buồn nôn suốt cả ngày. Lớp sơn trên

Ngành vệ sinh công nghiệp – Điều gì đang chờ đợi phía trước?

Hiện nay, thị trường ngành vệ sinh công nghiệp là vô cùng lớn với nhu cầu ngày một tăng mạnh mẽ. Đây là một tín hiệu đáng mừng và là cơ hội lớn cho nhiều doanh nghiệp đầu tư vào lĩnh vực này. Và nếu bạn là người yêu thích sự khang trang, sạch đẹp,

Biểu mẫu quy trình vệ sinh nhà xưởng chi tiết nhất

Mẫu quy trình vệ sinh nhà xưởng thường được sử dụng trong công tác vệ sinh nhà xưởng, vệ sinh công nghiệp, giúp kiểm soát khu vực vệ sinh tốt hơn. Mời bạn đọc cùng tham khảo các biểu mẫu về sinh nhà xưởng, vệ sinh công nghiệp tại vệ sinh Anh Thư nhé! Biểu

Những quy định nhà nước về vệ sinh công nghiệp bạn cần biết

Quy định về vệ sinh công nghiệp là một bảng nội quy được lập ra để đảm bảo sự an toàn cho nhân viên, giúp nhân viên hình thành tính kỷ luật. Đồng thời cũng là cách để nhà quản lý kiểm soát tốt hơn công việc của mình giúp cho chất lượng sản phẩm,